La guía definitiva para reconstruir la confianza



En extracto, el amor es un cierto catalizador de cambio en nuestras vidas. No solo transforma nuestras relaciones personales, sino todavía influye en nuestra forma de interactuar con el mundo y contraponer los desafíos que se nos presentan.

Vendemos al mundo que nunca nos hemos arriesgado por caminos desconocidos porque no obstante los conocemos todos, vendemos al mundo que hemos vivido siempre sin errores, sin riesgos, sin nuevos caminos inexplorados por conocer.

Muchas veces, los vínculos emocionales que unen a dos personas quedan dañadas por los miedos e inseguridades de una de ellas, que proyecta sus temores en el otro a la hora de interpretar lo que hace. Esto se ve claramente en el caso del exceso de celos: la creencia de que uno no es lo suficientemente valioso como para merecer la fidelidad de la persona a la que se ama lleva a contraer que hay muchas posibilidades de que nos abandone yéndose con alguien más, y eso genera una ansiedad y una posición de hipervigilancia que deteriora la relación.

La culpa impide que sigas probando cosas nuevas, hace que renuncies a arriesgarte, hace que renuncies a lo que realmente tú quieres a favor de lo que quieren los demás.

¿Has decidido romper con tu pareja, pero ahora te sientes culpable al ejecutar el cambio y finalizar la relación?

Este artículo fue coescrito por Amy Chan. Amy Chan es la fundadora de Renew Breakup Bootcamp, un retiro que emplea un enfoque verificado y espiritual para sanar el corazón. Su equipo de psicólogos y coaches ha ayudado a cientos de personas en solo 2 años de operación, y el campo de entrenamiento se ha presentado en CNN, Vogue, el New York Times y Fortune por su enfoque estudiado e progresista get more info para los corazones rotos.

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El arrepentimiento en el amor es un sentimiento confuso que puede invadir nuestra mente y corazón cuando nos damos cuenta de que hemos perdido a alguien específico. En medio de esta situación, es importante reflexionar sobre el dolor que nos acompaña y agenciárselas maneras de sanar nuestras heridas emocionales.

Es un acto desenvuelto que te beneficia a ti, pero que choca con los intereses de alguna otra persona que tú valoras.

Influencias emocionales: irritabilidad, nerviosismo, y es frecuente que lo identifiquemos como poco parecido a la tristeza.

Nos desafía a crecer y a superarnos constantemente. Nos da fuerza y motivación para enfrentar la adversidad. El amor es un regalo invaluable que nos impulsa a ser nuestra mejor lectura y a vivir una vida plena y atinado.

Recuerda que la vida continúa y que tienes la posibilidad de construir un futuro brillante, lleno de amor y bonanza. La ruptura puede ser una oportunidad para reinventarte y descubrir nuevas facetas de ti mismo.

Topar el graduación de responsabilidad por este daño: es posible que haya algo que podríVencedor haber hecho diferente, pero podríVencedor no ser responsable por todo. Sobreestimar tu responsabilidad puede prolongar la culpa más de lo necesario.

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